Os jardins com paisagismo têm muitos benefícios, além do simples embelezamento do ambiente. Além de deixar o espaço mais agradável, o paisagismo oferece muitos benefícios às pessoas que têm contato com a natureza. Isso inclui melhorar sua saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Segundo um estudo da Universidade de Queensland, na Austrália, ter uma planta de escritório pode aumentar a produtividade dos trabalhadores em até 15%. Portanto, um ambiente de trabalho bem decorado com elementos paisagísticos pode melhorar o desempenho e os resultados.

Além de aumentar a produtividade, o paisagismo melhora a saúde física das pessoas. Um estudo realizado em parceria entre a Universidade de Harvard e o Brigham and Women’s Hospital descobriu que as mulheres que vivem em áreas mais verdes têm uma taxa de mortalidade 12% menor do que as mulheres que vivem em áreas urbanas menos arborizadas. A natureza protege a saúde, diminuindo o estresse e fortalecendo o sistema imunológico.

A conexão com a natureza também afeta o bem-estar mental. Estudos da Universidade de Chiba mostraram que estar em contato com a natureza regularmente reduz a pressão arterial, reduz o cortisol, o hormônio do estresse, e beneficia o sistema nervoso simpático e parassimpático. A sensação de tranquilidade e relaxamento proporcionada pelo paisagismo é essencial para manter a mente equilibrada e combater a ansiedade e depressão.

A capacidade das plantas de purificar o ar é outra vantagem do paisagismo. Para melhorar a qualidade do ar que respiramos, elas funcionam como filtros naturais, absorvendo substâncias nocivas e liberando oxigênio. Para pessoas com alergias ou problemas respiratórios, esse processo cria um ambiente mais confortável e saudável.

O paisagismo também ajuda a regular a temperatura do ambiente. A redução da temperatura é ajudada pela presença de vegetação e espaços verdes, o que cria um microclima mais fresco e agradável. Isso é especialmente importante em áreas urbanas densamente povoadas. Essa regulação térmica natural pode tornar menos necessário o uso de sistemas de refrigeração artificiais, o que significa que a energia é gasta menos e as emissões de carbono são reduzidas.

O paisagismo tem benefícios para a comunidade e o meio ambiente, além dos benefícios individuais. Os projetos paisagísticos urbanos ajudam a mudar as cidades, tornando-as mais bonitas, acolhedoras e sustentáveis. Essas intervenções reduzem o calor excessivo, melhoram a drenagem natural durante os períodos de chuva e reduzem os problemas urbanos como enchentes e ilhas de calor.

Por fim, investir em paisagismo não apenas torna os espaços mais bonitos, mas também ajuda a melhorar a saúde, o bem-estar e a sustentabilidade. O paisagismo pode melhorar a qualidade de vida de pessoas e comunidades por vários motivos, incluindo aumento da produtividade e melhoria da saúde física e mental, purificação do ar, controle térmico e transformação das cidades.